WOMEN SISTERS CIRCLE   Wir lernen uns in der gesellschaftlichen Rolle als Frau zu erfahren, welche Widerstände wir auf körperlicher, emotionaler, mentaler und gesellschaftlicher Ebene haben. Wir unterstützen uns gegenseitig, sind offen für Anerkennung und Mitgefühl, tauschen uns aus. Dabei geht es um

• Kooperation: uns mit anderen solidarisch zu verbinden
• Unterstützung zu bekommen und zu geben
• Beziehungen zu anderen Menschen transparent und ehrlich zu gestalten
• für uns und unsere Bedürfnisse und Interessen einzustehen
• Verantwortung für die eigene Veränderung zu übernehmen
• uns und andere wertzuschätzen
• eigene Gefühle wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben
• unser Potential wieder freier zu entfalten

Die Rolle von Frauen in der heutigen Gesellschaft ist erfahrungsgemäß nicht wirklich geachtet und respektiert. Viele Frauen arbeiten doppelt als Mutter und Arbeitnehmerin. Die Arbeit im Haushalt und dessen Management wurde noch nie bezahlt. dienstags 19-20 Uhr
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telefonisch: 030 61 20 32 85
e-Mail: contact@silence-jademassage.de   BREATHWORK   Atmung ist das Chi, die Lebenskraft. Atem wirkt reinigend auf den Körper, indem er den Sauerstoff in die Blutbahn aufnimmt, die Mitochondrien (Kraftwerke in jeder Zelle) versorgt und somit den Stoffwechsel belebt und entsäuert; und er kann energetisch reinigen, indem er stagnierte Prozesse in den Flow bringt. Zu Beginn notierst du dir das Thema, das dich beschäftigt. Wir machen 30 Minuten lang einzeln eine toltekische Atemübung, die deine rechte und linke Gehirnhälfte ausbalanciert. Ebenso bewirkt sie, dass deine Nacken- u. Rückenmuskulatur und somit der ganze Körper sich lockert und entspannt. Die Harmonie des Autonomen Nervensystems entsteht und aus dieser Ganzheit entwickelt sich eine erweiterte Sichtweise auf dein Thema. Diese kann am Ende in der Gruppe geteilt werden oder nur von dir für dich persönlich notiert werden. 60 Minuten 18€  »Termin buchen
telefonisch: 030 61 20 32 85
e-Mail: contact@silence-jademassage.de